В субботу прошел по лесу 7 часов.
Не знаю сколько это км и можно ли засчитать за тренировку .

я часов в 7 вечера тока домой попадаю...и не жрать??? ага...ща...а ужинаю плотно...еще и перед сном могу поесть...

если не кушать после 6- то спать надо ложиться в 8-9 часов.